10 Manfaat dan Khasiat Buah Pisang Bagi Tubuh Yang Jarang Diketahui
Pisang merupakan buah yang banyak ditemukan di Indonesia. Disetiap tempat kita bisa
menemukan buah pisang, disamping nyaman dikonsumsi juga ramah dikantong. Buah pisang cocok sebagai makanan pencuci
mulut. Terbukti, memakan pisang banyak menghasilkan manfaat pada tubuh.
Banyak kota yang memproduksi tanaman pisang ini
dikarnakan menanam pisang tidak sesulit menanam apel, menanam pisang hanya
cukup memberikan air dan pupuk yang cukup. Sampai sampai di Provinsi Jawa Timur
ada Kabupaten yang dijuluki dengan Kota Pisang, yaitu Lumajang.
Buah pisang juga baik dikonsumsi Bayi dan Ibu Hamil. Karena pisang
mengandung kalium dan asam folat yang sangat bermanfaat untuk keduanya.
Berikut ini adalah manfaat buah pisang
1.
Sumber Energi
Mengkonsumsi buah pisang sehari bisa meningkatkan sistem imun tubuhdan menambah energi untuk beraktivitas,
dikarnakan kandungan karbohidrat di dalamnya. Terbukti, di tempat-tempat olah
raga kita akan disuruh untuk memperbnayak makan pisang.
2.
Kaya Kandungan Vitamin
Vitamin A yang terdapat pada buah pisang adalah 5 kali lipat dari buah
Apel, disamping itu karbohidratnya juga lebih banyak dari pada buah-buah yang
lain.
3.
Menu Diet
Anda juga bisa menggunakan Pisang sebagai alat dan menu untuk Diet, bahkan
di Amerika ada pasangan Suami Istri yang melakukan diet dengan hanya
mengkonsumsi jus Pisang selama seminggu.
4.
Membersihkan dan Mengobati Jerawat
Dengan menghaluskan daging pisang dan tambahan sedikit madu anda bisa
menjadikannya terapi untuk kesehatan wajah anda.
5.
Mengobati Maag
Mengkonsumsi Pisang adalah solusi paling tepat bagi
penderita Maag, karena pisang mempunya zat penangkal asam yang berguna untuk
melawan Maag.
6.
Menymbuhkan Luka
untuk Luka bakar, anda cukup mengambil abu daun pisang yang sudah dibakar dan kemudian tambahkan minyak kelapa. Oleskan
pada kulit yang terkena luka bakar. Sedangkan untuk luka anda bisa mengambil getah Psang lalu di oleskan
kebagian yang luka.
7.
Untuk Bayi Dan Ibu Hamil
Mungkin di
kota anda bisa memberi asupan gizi bayi dan ibu hamil dengan susu instant atau
bubur, tapi jangan lupakan Pisang, karena pisang sangat baik untuk perkembangan
tubuh bayi dan kesehatan sang Ibu, di pedesaan Pisang menjadi makanan utama
bagi Bayi Dan Ibu Hamil.
8.
mengatasi Gigitan Serangga
Gigitan nyamuk dan serangga yang menganggu dan rasa gatal yang
diakibatkannya dapat dihilangkan dengan pisang. Caranya, Ambil kulit pisang dan oleskan secara perlahan
ke daerah yang terkena gigitan.
9.
Mengurangi nyeri ketika
Haidh
apabila sering
merasa nyeri setiap kali haid, Perbanyaklah
mengkonsumsi buah pisang maka rasa nyeri tersebut dapat mungkin berkurang.
10. Mengobati Diabetes
Buah pisang bisa mengurangi pembengkakan dan melindungi
terjadinya resikoo terkena diabetes tipe II, menurunkan berat badan, danmemperkuat sistem tubuh, dikarenakan pisang memiliki kadar vitamin B6 yang
sangat tinggi.
Inilah sepuluh manfaat pisang yang bisa kami suguhkanken kepada para pembaca. semoga bermanfaat!!!!