10 Manfaat
dan khasiat Jus Apel Bagi Kesehatan
Tubuh
1.
Bisa mengurangi
Kolesterol, menurunkan tekanan darah
2.
Senyawa dengan anti
kanker dan melindungi organ hati.
3.
Menjaga gigi agar tetap
sehat, melindungi dari penyakit gusi dan timbulnya plak di gigi.
4.
Menjaga ginjal tetap
sehat.
5.
Bermanfaat bagi kesehatan
wajah, cocok untuk terapi kecantikan.
6.
Sebagai sumber antioksidan alami yang mampu menangkal beragam
penyakit seperti kanker, asam urat, stroke, dan kencing manis.
3 Resep
Membuat Jus Apel Yang Enak Dan Super Sehat
1. Jus
buah apel semangka
Bahan:
§ 100
gram apel merah
§ 100
gram semangka
§ 1
sdt air perasan jeruk nipis
§ 50
gram es serut
Cara membuatnya :
§ Buah apel dan semangka dipotong.
§ Apel diblender dengan perasan jeruk nipis,
kemudian tuangkan dalam gelas.
§ Blender
semangka, lalu tuangkan di atas jus apel tadi.
§ Sajikan
jus dengan menambah es serut agar lebih enak.
2. Jus
apel rambutan
Bahan:
§ 75
gram apel
§ 50
gram daging buah rambutan
§ 1
sdm air jeruk nipis
§ 1
sdm sirup gula
§ ½
gelas air dingin
Cara membuatnya:
§ Masukkan semua bahan kecuali sirup dan
jeruk nipis ke dalam blender.
§ Haluskan
menggunakan blender.
§ Tuang ke dalam gelas
§ Tambahkan
air jeruk nipis dan sirup gula, aduk rata lalu sajikan segera.
3. Jus
buah apel strawberry
Bahan:
§ 200
gram apel
§ 200
gram strawberry
§ 3
lembar daun mint
Cara membuatnya:
§ Potong buah apel dan strawberry.
§ Masukkan
semua bahan ke dalam juice extractor.
§ Proses
beberapa saat hingga sari buahnya keluar.
§ Tampung
dalam gelas, sajikan jus segera.
Demikianlah cara
membuat juas dan manfaatnya yang saya ketahui, selamat mencoba........